女性日常如何有效预防宫颈炎？

现在女性朋友们面对着工作和生活的双重压力，很容易导致一些妇科疾病的发生。虽然妇科疾病并不是什么大病，但是我们也不能忽视，一定要积极的采取治疗措施。那么，我们在生活中该怎样预防宫颈炎呢?

一、讲究个人卫生

勤洗澡，勤换内衣，每日用温水清洗外阴，不用不洁洗浴用具，包括避免使用他人毛巾、肥皂等。

二、注意经期卫生

应使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳。

三、避免公共场所交叉感染

包括公共浴池、游泳池、旅馆及公厕等。

四、增强体质

多锻炼，增强体质，提高个人抵抗疾病的能力。

五、注意饮食

饮食上要注意营养，做到合理搭配，不偏食，不挑食。

六、结婚以后，应注意性接触感染，经期不可性交

患性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须彻底。

七、出现不适症状及时就诊

一旦出现白带增多、腰痛、下腹坠胀等症状，应及时去医院就诊。做到早诊断，早治疗。

以上就是关于宫颈炎预防措施的介绍了，相信女性朋友们也已经有了一定的了解。预防宫颈炎需要注意生活多方面的处理，一个健康的生活才是预防疾病的保障。最后，小编祝大家早日康复。