我们该怎样预防宫颈炎

宫颈炎是很多女性都患有的疾病，它不仅治疗的时间很长，且很容易复发，女性朋友们只有在生活中积极的做好预防才能防止疾病的发生，那么，我们该怎样预防呢?接下来，小编就为大家介绍一下。

1、个人预防

(1)注意个人卫生，保持外阴清洁、干燥，勤换内裤。

(2)外阴用具专人专用，用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗，太阳下暴晒而非晾晒。

(3)去公共场所如公共厕所、游泳池、浴室要注意预防交叉感染。

(4)选择透气性好的护垫。

(5)避免大量使用广谱抗生素，导致阴道正常菌群失调。

(6)增强机体的抵抗力，加强营养，锻炼身体，提高机体的免疫力，减少条件致病菌的发病机会。

2、生活预防

(1)平时要节制性生活，不要过于频繁，年轻妇女每周2次为宜。

(2)经期禁止同房，人流术后、产后、宫腔手术后不宜过早同房，一般宫腔手术后1个月后方可同房，而产后需3个月。

(3)每次同房前后，无论男女都要养成清洗外生殖器的习惯，同时力戒粗暴的性生活行为，积极防治发生宫颈炎的各种感染。

以上就是关于女性朋友们在人人和生活中应该要做好的预防了，相信大家也已经有了一定的了解。在疾病发生后，女性朋友们要保持乐观的心态，积极的治疗，才能减少疾病对自身的危害。